Driedaagse workshop:
de kracht van bewustzijn

 

Wees welkom bij onze driedaagse workshop: De kracht van bewustzijn.
Ons streven is om samen uit de cirkel van chronisch lijden te komen.

Van vrijdag tegen de avond tot zondagmiddag (dus incl. overnachting/maaltijden) 31 maart – 2 april 2023 zijn we bezig om de onderste steen boven te krijgen over het hoe, wat en waarom van chronische pijnklachten.

We beginnen met overdracht van kennis en inzichten over hoe het allemaal werkt in jezelf. Hoe bijvoorbeeld de samenhang en samenwerking is tussen je denken,
emoties,
gevoelens,
de invloed van je verleden,
omstandigheden,
onvoorziene gebeurtenissen,
lichaam,
individuele bewustzijn,
de individuele bewustzijnslijn
en de bron waar alles uit ontstaat.
Dit zijn de tien factoren waar houding en gedrag uit is ontstaan en die houding en gedrag in stand houden.

Tijdens deze kennis en inzichtenoverdracht krijg je ook oefeningen aangeboden zodat je kunt voelen wat verteld wordt.
Hierin gaan we linken leggen tussen wat je denkt en voelt en hoe je lichaam daarop reageert.

Door het zien en voelen van de samenhang en samenwerking tussen de tien factoren wordt ook gelijk duidelijker hoe je daar zelf duurzaam verandering in aan kunt brengen.

Door de kennis en inzichten die je krijgt en deze op een juiste wijze in te zetten creëer je weer een stuk zelfregulatie.
Deze zelfregulatie is een voorwaarde om tot verandering te kunnen komen op psychisch en fysiek vlak.

ONS MOTTO: Eerst weten hoe het werkt, dan pas ermee aan het werk gaan.